Tibo InShape : discipline stricte et sobriété, même au mariage
Contexte et propos
L’un des pionniers du fitness sur YouTube en France, Tibo InShape, était invité le 22 octobre 2025 sur le plateau de Quotidien pour évoquer son livre Derrière la lumière.
Parcours et ligne de conduite
Âgé de 33 ans, Thibaud Delapart, son vrai nom, a expliqué que c’est après une agression vécue à l’adolescence qu’il s’est tourné vers la musculation. Pour rester en forme, il suit une discipline stricte et ne s’autorise ni alcool ni excès dans son quotidien.
Écarts éventuels et mariage
Interrogé par Yann Barthès sur d’éventuels écarts, il répond clairement : «Non. Même le jour de mon mariage, je n’ai pas bu de champagne, pas d’alcool».
Pour faire plaisir à sa femme, la youtubeuse et animatrice Juju Fitcats, il a toutefois accepté de goûter un petit morceau de gâteau. Le jour J, il est resté éveillé jusqu’à 4h du matin, alors qu’il a l’habitude de se coucher vers 23h pour être en forme le matin. Sa partenaire était ravie et tout le monde sur la piste de danse l’a applaudi jusqu’à ce qu’il se couche.
